Você esta procurando ser um pouco mais atlético e descobriu que o tênis pode ser o ponto de partida para você? Ou você só quer conhecer o esporte melhor para acompanhar uma partida de tênis ou uma conversa geral sobre o esporte?
Bem não procure mais. Aqui vem um pequeno guia para saber como o seu jogo pode melhorar, seja o seu objetivo começar a jogar ou apenas seguir os jogadores profissionais, além de se beneficiar das melhoras que o esporte pode trazer para a sua saúde e qualidade de vida diária.
Assista uma partida
O primeiro passo para entrar no tênis é sentar para assistir uma partida. Se você quer vivenciar a experiência real veja se você consegue assistir uma partida ao vivo, próximo ao seu local de residência. Assistir uma partida de tênis vai te ajudar a descobrir se você acha o esporte excitante e dessa forma vai te fazer se concentrar e aprender ainda mais sobre o esporte.
Realize sua pesquisa
Se você sentou para assistir uma partida, mas não entendeu nada, é necessário fazer alguma pesquisa. Dê uma olhada nas regras básicas do tênis para que você possa efetivamente entender o que está acontecendo durante uma partida. Claro, um bom tipo de pesquisa é sempre ir experimentando, então continue assistindo partidas e veja como o seu conhecimento aumenta a cada partida. Também é uma boa ideia ler sobre diferentes torneios e jogadores profissionais de tênis. Se aprofundar sobre o esporte ajuda você a ficar mais animado sobre isso e faz ser mais divertido tentar por você mesmo.
Descubra o que você quer
Agora é hora para decidir se você quer efetivamente começar a jogar ou você só quer assistir, se divertir e ser um fã do esporte. Se você quiser tentar jogar, então confira se tem algum local na sua área para poder praticar o esporte.
Você pode convidar um amigo e começar junto ou você pode começar por você mesmo. Se não tiver como ter aulas com um treinador, você pode começar a jogar por você mesmo. Pode ser preciso ter um amigo com você e jogar só por diversão. Em geral é uma ótima ideia trazer amigos para jogar junto, você terá alguém para curtir o esporte junto, não só quando for para jogar, mas também para curtir as partidas na televisão ou em uma conversa sobre o assunto.
Compre o material
É uma boa ideia sair e comprar alguns equipamentos, depois que você decidiu jogar tênis. Você até pode pegar emprestado alguns equipamentos se jogar em um clube, mas é sempre melhor ter a sua raquete de tênis que se encaixe perfeitamente para você e seu estilo de jogo.
Ache também algumas roupas confortáveis para jogar, pois você se movimenta bastante quando está jogando. Na realidade você não precisa disso tudo para jogar tênis, contanto que você tenha uma raquete e algumas bolas de tênis você pode jogar o quanto quiser. Quanto mais sério você estiver jogando você sempre pode melhorar o seu material e pegar algumas coisas extravagantes, mas para iniciantes você estará bem apenas com uma raquete e algumas bolas de tênis.
Aqui na Casa do Tenista, você pode encontrar todo tipo de material para pratica do esporte, do básico ao avançado. Não deixe de visitar e conferir mais dicas em nosso blog!
Comece tranquilo e se divirta
Quando se está começando em um novo esporte é sempre importante começar leve. Primeiro de tudo você quer evitar lesões. Você pode não estar acostumado a usar alguns músculos específicos que de repente possam ser recrutados ao jogar tênis, por isso é importante aquecer e não exagerar. Não é nada legal se lesionar somente porque você está se esforçando demais. A diversão e descontração vem em primeiro lugar, não se cobre demais, todo aprendizado e evolução vem com o tempo, o excesso de cobrança pode acabar com seus resultados, seu prazer ao praticar o esporte e até sua qualidade de vida.
É isto! Esperamos que esse guia lhe ajude e te incentive a entrar nesse esporte fantástico que é o tênis. Até a próxima, pessoal!
