Você é um jogador de tênis e está procurando dicas para aumentar sua velocidade no saque? Então você está no lugar certo. Aqui forneceremos informações detalhadas para aumentar sua velocidade no saque. São vários os fatores que devem ser considerados pelo tenista para que seja possível ter um saque mais veloz e forte.
É um desejo comum de todo jogador de tênis sacar forte e enviar um foguete ao oponente para ele ter dificuldade em devolver. Consequentemente, isso só pode ser alcançado seguindo as seguintes dicas:
- A melhor maneira de melhorar a velocidade do seu saque no tênis é jogar a bola na frente do corpo para que você possa se mover na quadra rapidamente após acertar o saque. Além disso, jogar a bola na frente do seu corpo, possibilita que você tenha mais impulsão para sacar, pois seu corpo terá que avançar em direção a bola.
- Outra ótima forma de aumentar a velocidade do seu saque é a rotação correta do corpo. Uma rotação correta dos ombros e da cintura lhe dará força adicional. Isso permitirá que todo o seu corpo participe enquanto você estiver sacando, em vez de apenas o braço. Porém, dobrar as pernas também é muito importante. Certifique-se de usar suas pernas, ombros e cintura sempre em seu saque.
Na foto, perceba como Nadal lança a bola na frente de seu corpo. Isso possibilita que ele tenha mais impulsão para sacar,e consequentemente aumentando a velocidade de seu saque.
- Procurando aumentar a força no saque, tente acertar a bola com menos giros. Acertando a bola de uma maneira mais plana, permitirá que seu saque seja mais rápido e potente. Isso se deve ao fato de que acertar a bola girando pode criar mais atrito da bola com a raquete e não permite que ela saia em linha reta, utilizando toda a sua força. Por isso que a maioria dos profissionais deixam para dar efeitos e giros na bola apenas no segundo saque, assim ele sai mais fraco e preciso.
- Nunca tente segurar sua raquete com tanta força, afrouxe todo o seu corpo e gire livremente em direção à bola. Sempre pense em agilidade e mecânica, pois são através deles que você aumentará a sua força no saque. Tente respirar fundo algumas vezes antes de sacar, isso o ajudará a eliminar o estresse do corpo. Desta forma, você pode se concentrar melhor no seu jogo para dar saques mais rápidos e fortes.
